5 dni

Siema bolą mnie od kilku dni kregosłup w dolnej częśći i po lewej stronie i nie wiem co mam zrobic z tym Prosze mi odp .Pozdrawiam

Witam:) mam 19 lat, waga 76kg, wzrost 183cm, staż treningowy około 4 miesięcy. Mógłby ktos rozpisać mi plan treningowy na masę jak najwiecej dni w tygodniu :)

witam jak najlepiej brac te wpc? w dni treningowe po treningu czy na kolacje? w nietreningowe chyba lepiej na kolacje razem z twarogiem...Jak sądzicie?

Witam mam pytanie odnosnie cm3 dawkowanie 4 rano i 4 po treningu 5 dni treningu czy mozna rozbic to na trzy porcje z lepszym efektem czy to bez roznicy

trenuje sw 4 dni w tygoniu...czy myslicie ze powinienem sie zaopatrzyc w jakies odżywki,suplementy itp itd (jesli tak to jakie)

Witam mam następujący problem waga spadła mi 1,5kg a w biodrach i brzuchu przybyło 4cm czy to możliwe że to tłuszcz przybyło mi to w ciągu 4 dni

jestem na cyklu x panda i mono .. teraz juz nie jem z 5 dni tych supli mam spuchniety zołodek i watrobe co to moze byc

witam gdzie jest najtansza silownia w grudziądzu chodzi mi dokladnie i wejsciówki jednorazowe poniewaz bede tam 5 dni a cwiczyć trzeba

SONBATY promocja vitalmaxa miala trwac 3 dni,a piszesz ze o polnocy z 7/8 grudnia sie konczy.Wiec jak to jest?

moja córka ma czerwone plamy w okolicy ust od kilku dni stosuje różne kremy , ale problemu nie może sie pozbyć co ma robić?

Jak to dawkowac w dni treningowe a jak w nietreningowe przy wadze 78kg i wzroscie 184 ?? 1,5 roku staz

mam oxymetholon i testosteron chciałbym się dowiedzieć co jeszcze do tego mogę dołączyć, jakie dawki i co ile dni brać?!

Witam. Poleci ktos dobry pomper? wlasnie koncze kreatyne za pare dni, i chcialem dobic pomperem.. za szybka odpowiedz,z,gpry dzieki i pozdrawiam.

Witam! Większa masę mięśniowa zrobię na enanie biorąc 10 ml przez 55 dni, czy biorąc 100 tabletek mety? Prosze od szybka odpowiedz tak lub nie i czemu, pierwszy cykl.

czy w dni bez treningu, jeśli jest sie na masie to powinno sie trzymac bilans dodatni tak jak w treningowe czy bilans zerowy? (cwicze 3x w tyg)

jakie te 3 suplemnety najlepiej jadac prosze mi napisac i w jakie dni za wszystkie wypowiedzi serdecznie dziekuje !!!!!!!!!!

dziewczyna ma chore gardło bierze od 2 dni antybiotyk czy jeśli bierze antybiotyk mogę się z nią spotykać i mnie nie zarazi ? dzięki za odpowiedź

Siema, Pytanie dotyczy dawkowanie RedWeilera w dni beztreningowe.. Brać czy nie brać no i kiedy..? z rana po przebudzeniu czy w ciągu dnia..?

hej chciałam spytać jeżeli chce sobie dorobić do napisu literki czy będą różniły się kolorystycznie tatuaż mam świeży bo robiony 10 dni temu

Co ile robic abs workout lvl 2 ? Aktualnie robie codziennie i efektow nie ma, robie 2x dziennie,a a moze co 2-3 dni ? chodzi mi o najszybszy efekt